LESIONES DEPORTIVAS
LESIONES DEPORTIVAS
Las lesiones deportivas son lesiones que
ocurren durante la práctica de un deporte o al hacer ejercicio. Existen dos
tipos de lesiones deportivas:
·
Las lesiones agudas ocurren de repente
mientras se está jugando o haciendo ejercicio.
·
Las lesiones crónicas ocurren después de
practicar un deporte o hacer ejercicio
por mucho tiempo.
Hay diferentes tipos de lesiones:
Ø
Lesiones óseas: es el de una
fractura pero también existen de lesiones debidas a una sobrecarga. Cuando un
hueso se fractura, cualquier método de unión con hueso formando el callo óseo. Si
no, se forma el callo y aparece una cicatriz que denomina pseudoartrosis.
Ø Lesiones musculares: es la lesión del
tejido muscular, que va acompañada de
hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren un
musculo o tendón afectado, contraerlo. Depende de cómo sea el tipo de lesión
dura varios días:
·
Tipo 1.Leve: recuperación de 8 a 10 días.
·
Tipo 2. Moderado: recuperación de 2 a 3 semanas.
·
Tipo 3.Grave: recuperación de 3 semanas.
Ø Lesiones ligamentosas: produce una alteración del ligamento en relación a la
articulación a la que acompaña, por golpes, choques..
Los esguinces son lesiones que afectan a los ligamentos de la
articulación.
TIPOS DE ESGUINCES
·
Grado 1 : elongación de algunas fibras, con
ligero dolor y edema, y sin laxitud articular.
·
Grado 2: desgarro parcial que da lugar a
laxitud articular con impotencia funcional y dolor que típicamente aumenta al
enfriarse la articulación.
·
Grado 3: rotura total del ligamento y de la
cápsula articular. Se acompaña de laxitud articular completa.
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros- tic/29010201/moodle/mod/resource/view.php?id=4708
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